玉珠鉉減肥瑜伽遇上大自然
五八加盟網(wǎng) | 2017-05-02 18:23
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4月29日，玉珠鉉減肥瑜伽初6班的學(xué)員們在大自然里進行了一場特別的習(xí)練——遠離塵囂，不再受外界的干擾。選擇一個清靜幽雅的自然環(huán)境，鋪一張軟墊，拉伸、扭轉(zhuǎn)、吐納，將自身完整而徹底地融合在大自然之中，全然釋放焦慮，讓生活中的煩惱和壓力，在清風(fēng)中一掃而凈……
玉珠鉉減肥瑜伽無處不在，練習(xí)者無論什么時候想練，都可以席地而坐。于是一直期盼著有一天能夠背上瑜伽墊，奔向草地去真正體驗一次戶外習(xí)練瑜伽的感受。
于是昨天，玉珠鉉減肥瑜伽帶領(lǐng)初6班的同學(xué)們背上瑜伽墊一起來到了朝陽公園，陽光普照，天空上朵朵白云飄過，外面空氣非常的清新。大家靜靜的坐在墊子上，那時那刻，在天地之間通過玉珠鉉減肥瑜伽的冥想，閉上眼睛，周圍更顯得寂靜，微風(fēng)輕拂，仿佛天地之間唯有我一個。
很喜歡那種親近自然的感覺，特別是仰頭望著藍天白云的時候，心里是那么純凈開闊，呼吸著樹林里清新的空氣，一眼的青蔥繁茂，感覺自己就像大自然里一個蓬勃生長的生命。
夏天的暖陽重新讓身體柔軟起來，與平日在室內(nèi)的練習(xí)瑜伽時所感受到的境界完全不同。享受玉珠鉉減肥瑜伽給心靈和身體帶來平靜。
讓我們大家用玉珠鉉減肥瑜伽的方式親近自然吧，在山澗，在林中做一次深長的呼吸，做一次親近 自然的玉珠鉉減肥瑜伽體驗，置身于清新的空氣和奇妙的大自然之中練習(xí)瑜伽，使我們心境平和，精力充沛。讓我們?nèi)谌肫渲?，體會大自然給我們帶來的力量吧！
